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Comme une envie de partir
Vers un meilleur avenir
Comme une envie de s’enfuir
Plus rien ne peut m’ retenir
Mon corps brûle de douleur
J’aim’rais trouver le bonheur
Mais quand va venir mon heure ?
Laissez moi partir ailleurs..
Mais pourquoi autant de peine
Dans cette vie plus humaine
Une vie pleine de rengaine
Je ne veux plus de migraine…
J’ai envie de partir loin
Retrouver un esprit sain
Envie de vivre un matin
Sans aucun affreux chagrin…
Il n’y a pas de mystère
Pour arrêter la galère
Je dois partir de cet’ terre
Pour un meilleur univers
Je crois que le moment est venu pour partir,je ne sais pas si je pourrais y revenir,bien que mon coeur s'est attacher a vous ,mais sachez que vous étiez trés chers a moi et j'ai appris a vous aimez et a vous respecter du plus profond de moi meme,j'espere que j'ai été a la hauteur dans mes écrits et dans mon amitiée,comme j'ai rendu hommage hommage a mes bonnes et merveilleuses amies femmes comme j'ai tien a en rajouter quelques unes que j'ai oublier de citer comme la merveilleuse amies et grand dame au coeur pure ma lucie kha,mon amie annie,mon amie giselle,ma mami poème et plus encore,je rend hommage et mes respect a mes amis homme véritable sérieux,respectable trés bons,avec un coeur de diamant plein de tendresse et amourmerci pour toute les belles choses et vos écrits plein de sens et merci pour votre sympatie et votre soutien
Adou,mon charmant poète,mohamed,papy jacque potier,serge,yanis ,julio,mon ami sami chaiban,et bien d'autre amis si sympat si généreux et si bon,je vous dis a tous et toute portez vous bien et prenez soin de vous et garder ce merveilleux coeur si grand si bon si attentif que vous avez et restez comme vous etes ,moi je part et je ne vous oublierais jamais vous etes précieux pour moi et je vous aimes et je vous respecte,je reviendrais peut etre qui sait,et je vous rendrais visite dés que je pourrais,et que dieu vous bénis et vous protèges .
Femme robuste et fragile,
Femme aux mille visages,
Toi femme solitude et femme multitude,
Princesse magique du cycle de marée,
Présence ou absence,légende ou vérité,
Tu es le voilier frèle,enfant d'incertitude,
Aux caprice du vent livré à cent orages !
Souple et très agile, femme, feuille d'automne,
Que l'on marie au vent, qui lentement la berce,
L'entraînant dans ces bras divins et invisibles,
Tourbillonnant dans l'air,
vraie valse irrésistible,
Tu es insaisissable et en nous
Tu exerces Un attrait merveilleux
Qui souvent nous étonne !
Volatile, impalpable, étonnante et sacrée,
Reflet des multiples miroirs de toute vie,
Fil d'Ariane et d'argent que l'on croit bien saisir
Et qui se fond dans les ténèbres du désir;
Tu es cette pensée, orientale, établie De l'incompréhension
Que l'on voudrait percer...
Toi, femme, arbre de vie,
Tu plonges tes racines Dans cette humanité;
Etrange et beau tableau;
Comme la terre, en plus,
Tu ouvres tes entrailles En de tendres sanglots,
En d'ultimes batailles, D'où jaillissent parfois,
Aussi nombreux que beaux
Tes enfants de l'amour qu'en ton sein tu dessines...
Toi femme d'Occident, ou toi femme d'Orient,
Sous ton grand voile blanc, tremblante, immaculée,
Comme un disque d'argent,
Tu es belle et vibrante À la fois
Serpentine et sirène chantante,
Te déplaçant dans l'air, de mille pas légers;
Un spectacle de rêve, un spectacle d'enfant.
Toi la femme Diva,
Toi la Divine reine,
Tu charmes l'oreille de ta voix cristalline,
Tes cris percent la nuit, étonnante complainte;
Tu retiens tes soupirs,
Tu écrases tes plaintes
Malgré tous les ragots qui parfois t'assassinent,
Tu resteras toujours, la femme souveraine !!!
Serge LAINÉ
Je voudrais dédier ce texte a mes trés cheres et merveilleuse amies que j'ai eu la chance de rencontrer sur le net,ces femmes si généreuse d'un fort caractere si adorable;des femmes du sens propre du terme;avec une grande personnalité;des femmes combatantes;sérieuses trés attentives;instruites;aimables mes vrais amies;comme ma grande dame respectable
MME ANNIE GAZZELLE D'AFRIQUE ET COLOMBE DE FRANCE QUE POURRAIS JE DIRE DE PLUS SUR ELLE C'EST INSUFFISANT ,MA PRINCESSE MA BELLE AMIE. LA FEMME DU SENS PROPRE DU MOT
ET LA SUPERBE LYNE AVEC SA FRANCHISSE ET SON GRAND COEUR MAGIQUE ET SON SENS DE L'HUMOUR ET SA BELLE AMITIEE
ET MA SUPERBE ET BELLE FEE ET MA PETITE ANGE SOUMEYA POUR SON COEUR qui brille de lumiére plus SA BONTE SA FOI
ET POUR MA BELLE ET SUPERBE SANDRINE BELLOULA POUR SON GRAND COEUR HUMAIN ET SON COMBAT AUPRES DES ENFANTS PAUVRES ET NECESSITEUX ET SA GENEROSITE .
Pour mon amie espérance et lydia.nataya;gesel ,annete,et bien d'autre je m"excuse si j'ai oublier de citer d'autre noms,je remercie le net de m"avoir donner cette chance de rencontrer ces merveilleuses femmes.
Un si long texte ,nous mène vers un long voyage à travers cet écrit,je voudrais en parler sur notre mentale,notre comportement,notre sensation,notre bien etre ,notre amour,et notre désagrément ,notre mélancolie ,notre tourment,dans cette vie,tout bascule par un certain évenement,soit ça nous concerne personnelement ou concerne ceux qui nous entoure,il suffit de rien,ou de quelque chose qui nous rend nerveux et qu'on gère mal et que notre mentale subis des perturbations,tout dépend de notre morale de notre véccu,de notre entourrage,notre famille et meme de notre société,notre quotidien sous préssion et notre combat pour arriver a nos fins.
Pourquoi,arrive -t-on a une telle situation?
Comment pourrons -nous surpasser des tracas et des soucis qui sont les causes de notre souffrance ?.
Comment pourrons -nous comprendre et gérer nos émotions ?surtout si celle -ci sont négative,
Comment pourrons nous combattre nos ennuis ?
Comment atteindre le chemin du bonheur,un chemin juste tranquillle, du bien etre,a une réussite dans sa vie simple et paisible,sans ,problème,sans stress ni souffrance,pourtant c'est si simple d'y penser,
Bien qu'il éxiste plusieurs étapes qui nous sont bénéfique et éssentièlle durant notre vie,qui parfois n'est pas aussi facile que nous la croyons,cette vie si belle ,si magique ,si magnifique,elle est aussi difficile que nous pouvons meme pas a y réfléchir a ce qui peut nous arriver du jour ou lendemain,tout peut basculer,tout peut en changer du mieux au pire,on ne peut meme pas y imaginer ou prévoir la situation qui est bonne pour nous et ce qui ne l'est pas,c'est tellement compliqué ,surtout si on ne trouve pas un appui,un aide,quelqu'un qui peut nous conduire sur la bonne voix,on ne peux pas supporter cette lourde tache qui nous est confier,surtout si notre mentale n'allez pas comme on veut.
C'est le cas que nous subissons actuellement,surtout des troubles de l’humeur (principalement dépression et trouble maniaco-dépressif) ou des problèmes d’anxiété. Certains vivent leurs problèmes sans recourir à une aide professionnelle. Pour les cas sérieux, mieux vaut toutefois faire appel à un psychologue ?je parle en mon nom et au nom de ceux qui vie cette situation,je sais que je ne peux pas changer ce monde,mais nous devons y parler sur ces sujets qui nous touche qu'etre humain,il ne faut pas en avoir honte de parler sur nos ennuies,notre petit problème ou sur notre vie tout simplement,il ne faut pas s'enfermer ou cacher la vérité,il faut en parler,vider,demander de l'aide,prier et esperer et croire,meme si parfois tous ça nous parait irréalisable,en écrivant ce texte,je sais que chacun de vous y se pose cette question ,pourquoi MERIEM à choisi ce thème.
Je ne cherche absolument pas, à vous démoraliser,ou a vous perturber avec ce sujet qui démontre notre psychisme ,car je sais que chacun de vous connaisse déja cet état de stress qui mène presque a la déprime,qui s'il ne se traite pas,plutot bien,on sait les conséquences ravageuses du stress sur notre santé psychique et physique, on se dit qu'il faut vraiment faire quelque chose. Surtout si cette situation dure depuis longtemps. C'est pourquoi je voudrais évoquer ce problème,on éssayant d'en parler meme a ce bout de papier ou sur ce blog,ça nous aide a mieux se connaitre. Un peu comme si votre coach privé était près de vous pour vous aider à mieux le gérer, ce satané stress. Pour ce faire, commencez par effectuer le petit test ci-après : il vous aidera à déterminer quelle type de stressée , la personne dépressive est dans une situation de faiblesse. Cette situation de faiblesse a des conséquences très directe sur son comportement et son développement Il ne faut jamais l’oublier lorsque l’on parle à une personne dépressive ou lorsque l’on porte un jugement à l’égard de son comportement,certe y'a ceux qui n'attendent que ce petit geste pour enfin se libéré de son mal et y a ceux qui refuse par simple orgueuil ou ceux qui refuse d'admettre cette vérité ou d'accepter cet état ,mais nous devons y faire face ce comportement et aider par multiple étape,. qui n'a pas ressenti parmis vous un jour que notre mentale n'allez pas mieux.
Je voudrais en parler moi aussi sur ce sentiment,car je le ressent et je le vis je voudrais m'aider et aider ceux qui sont en pèine,ceux qui sont en déprime,ceux qui se sente mal,isolé face a leur mal,sans qu'il ose parler ou s'exprimer,je sais que nous nous vivons pas de la meme façon,ya ceux qui sont bien entourer,ils ont une chance a s'en sortir,y a ceux qui sont seule,en sensation d'abandonce,et s'il ne serons pas aider dans le plus vite possible,ils succombrons sure en une dépréssion sévère,nous,nous devons apprendre a casser le tabou et surtout en parler et chercher aprés une sérieuse thérapie,afin de se relever sur pied et se sentir bien.
Pourquoi notre mentale subit tant de préssion ????
Parfois tout est parfait,tout est clair,tout vas bien,mais ce n'est que superficiel peut etre,ou nous voulons nous montrer ainsi par notre SENSATION et soudain tout vas mal,tout nous parait flou et incompréhensible.
La sensation de cette personne incapable de se prendre en main,est dure ,elle se sente si fatiguer,si faible ,triste,on dirais qu'elle est emportée par un tourbillon en l'introduisant dans un fond noir,perdu ,sans secour,c'est la panique totale,imaginez vous dans sa peau,que ressentez-vous ??
Moi a sa place je ressentirais la meme chose qu'elle,sa peur,les battements fort de son coeur ,à l'idée de penser cette situation,mon corps tremble et des palpitations qui me fait perdre ma force et me donne une peur affreuse de me gérer moi meme,alors comment gérer celle de cette personne souffrante et seule.
Comment pouvoir se libérer de sa souffrance ?
Reprendre sa vie normalement et construire son bonheur,ce n'est pas aussi simple que nous le croyons aussi,pour en arriver là il faut avoir un courage ,une patience et une bonne croyance,oui tout en étant un bon croyant,on arrivera certe bien a accepter notre destiné si on peut le dire,bien que le destin revien a nos pratiques,a notre croyance et a notre religion,qui nous enseigne la sagesse et a retenir sa force et a ne pas avoir peur dans tel situation,ne pas succomber dans sa souffrance ,mais parfois on a se sentiment terrible qui nous paralyse et qui nous donne une appréciation d'etre incapable de se gérer nous -meme et de ne pouvoir envie de rien que d'etre avec soi,que d'etre tranquille avec nos propre émotion et nos comportement c'est comme si on est dans un monde a part,cette vie qui parfois nous parait comme un jeu,bien que ce n'est pas vrai la vie n'est pas un jeu c'est du sérieux,attention a nos troubles ,parceque y'avais eu un déclic mal ,qui a été déclencher dans notre comportement.
Nous devons comprendre et gérer nos propres émotions surtout ceux négative " celle qui nous fait vibrer vers le bas de l'échèl,qu'il sagisse de colère ,de peur ,d'envie de tristesse,on sait qu'il éxiste d'autre méthode que celle de la plainte et de pleurer son sort,et de se libérer de de cette situation indésirable,nous devons entreprendre une voix qui mène a la sagesse qu'est s'accepter comme on est,s'améliorer ou simplement quitter ceux qui ne vas pas ,
l'etre humain est confronter quotidiennement a des préssions multiples,travail ,études ,relation,vie de famille société,son phisyque et son mentale qui ne pourra pas supporter tout ce fardeau en meme temps,que ferons nous alors?????
Parfois on se retrouve perplexes a tas de choses que moi-meme je n'y arrive pas a assimiler,ou meme a faire de l'ordre chez moi,tout en désordre et c'est là où vraiment rien ne vas,car si j'ai pu arranger mes idées et mon mentale ,sure que je mettrais de l'ordre dans mon chez moi ou mon travail ,on devient plus nerveux plus éxitant,la volonté me manque j'ai tellement envie de surpasser tous ça et reprendre mon intéligense émotionnelle (c'est ce que je me disais a moi meme).
Parfois tous ça nous parait aussi flou et irréalisable,on est comme un naufragé qui prefererais s'accrocher à une coquille de noix a un vieux rafiot que plutot de risquer de couler,les éffort fournis par celui-ci reste a imaginer,son vouloir se tirer de ce térrible naufrage ou noyade est gigantesque,c'est comme ça nous voulons vraiment a ne pas s'y retrouver en ce stade de déprime,parfois la vie nous reserve des suprises incroyable,nul n'est a labris de depréssion,le cumul du stress et des problème que nous rencontrerons quotidiennement nous met réellement face a une situation terrible et insoutenable,et on craque malgré que nous nous voulons pas que se soit arriver mais meme au fond de nous ,nous savons bien que c'est une depréssion bien qu'elle ne soit pas aussi sévère car il y a beaucoup de facteur que nous employons ,ça ne reste qu'une mauvaise image de soi et la crainte d'éprouver le vide ou d'incomplétude,parfois on se sent si important a nos yeux,la crainte de l'abandon,d'incompréhension,d'etre refouler par l'autrui,crainte de l'abandon et par tout les moyens on éssaye de s'en sortir et de guérir,de s'occuper de soi et reprendre la vie en main,malgré que parfois j'y arriverais pas ,bien que j'ai fournis des éfforts et j'ai éssayer de balayer tout les idées noirs qui m'empecher de mieux vivre je n'y arriverais pas,tout me parait incontrolable,je me sent épuisée et incapable de pouvoir bien faire les choses,mais je revien et je me dit que peut etre avec une bonne thérapie,j'ai fini par comprendre que c'étais comme éssayer de sauver un noyer qui m'entrainera dans sa noyade,c'est tellement difficile de vivre tous ça pour soi sans pouvoir dégager le mal qu'elle engendre cette dite dépréssion bien que parfois je ne vis pas que pour soi,y a mon entourage qui a tant besoin de moi de mon appui de ma force,mais je reste comme spectateur ou muette sans savoir quel est la solution,mais seule face a cette situation pénible et unique prise comme par un tourbillon au milieu d'un vaste et profond océan;
Comment pourrais-je trouver la raison d'etre moi-meme ???
Mais je me dit parfois pour se retrouver soi meme,il faut avoir de la volonté ,du courage d'exprimer ses frustrations,sa tristesse ce qui ne vas pas,avec soi ou avec les autres,savoir bien communiquer,savoir exprimer sa rage et sa mélencolie pour ensuite écouter son coeur et désaprendre certain reflexe conditionne qu'entrave notre épanouissement,et nous devons se dire NON et NON ce n'est qu'une crise passagère,je ne dois pas céder a une telle préssion et je dois savoir comment s'y prendre avec mes soucis et mes problèmes et avoir l'espoire qui nous fait revivre.
Notre grand tourment dans l'existence vient de ce que nous sommes éternellement seul,et tous nos éfforts,tous nos actes ne tendent qu'à fuir cette solitude.
(GUY DE MAUPASSANT)
LA SOLITUDE
Le corps calmé par ces pas
incertains,
Le vent assommé de bourasques,
Au dehors les grands pins et
leurs verts aggrèssent
Profèrent force et indifférence
au genre humain
Ils sont comme des stalles
pour diriger mon chemin,
Un pavage naturel,un lieu pour m'aider
Il y a dans cet air où le ciel parfume
Des odeurs d'infini,
des idées d'homme complet
Ou
des "idées de révolution"
L'homme perçoit ces nuages-là
comme des amèrs
Nuque pliée au sol,
puis regard au cieux
L'attente incertaines des dieux imbéciles
est douce amère
Ne restera que le silence du vent
Dans le grand silence
Humain
Et la difficulté de se construire seule
Isolé du reste
Humain
Et pourtant je ne suis pas
Un corail
Et ma solitude est donc sans faille
Et totale
Les grands pins tremblent dans le mistral
Sans faille
(trés beau poème que je vien de lire sur le net,avec ces belles citations sur la solitude que nous connaissons tous et toute ,et qui parfois elle est bénéfique pour nous,car elle nous aide a réfléchir,à mettre les points sur les is,à mettre un peu d'ordre dans notre vie,et parfois elle est pénible ,souffrante,et insupportable.)
Comme dans ce petit texte si vrai,si réel :
"Nous nous hâtons, pour survivre, de confondre l'Univers avec le tissu d'amitié dont nous sommes entourés, tant il est vrai que le plus difficile dans l'existence c'est de ne pas se laisser décourager par la solitude.
Mais comment faire ? pour ne pas perdre espoir quand, une fois en chemin, on se retrouve seul, abandonné par tous les autres qui continuent à marcher et bavardent entre eux."
Vladimir Jankélévitch
La solitude est de fond ultime de la condition humaine,l'homme est l'unique etre qui se sente seul et qui cherche l'autre.
OCTAVIO PAZZ
La solitude a deux facettes.
Volontaire, elle élève et purifie.
Obligatoire, elle étouffe et détruit.
Le gros cailloux de la vie
Un jour,un vieux profésseur de l'école nationale d'administration publique (ENAP)fût engagé pour donner une formation sur la planification éfficace de son temps à un groupe d'une quinzaines de dirigeants de grosses compagnies nord américaines,Ce cours constituait l'un des cinq ateliers de leur journée de formation.
Le vieux prof n'avait donc qu'une heure pour passer sa matière,debout devant ce groupes d'élite ( qui était prêt à noter tout ce que l'expert allait enseigner),le vieux prof les regarda un par un lentement,puis leur dit : "Nous allons réaliser une expérience".
De dessous la table qui le séparer de ses élèves,le vieux prof sortir un immense pot mason' (pot de verre de plus de 4 litres)qu'il posa délicatement en face de lui,ensuite ,il sortir une douzaine de caillouyx a peu prés gros comme des balles de tennis et les plaça délicatement,un par un dans le gros pot ,lorsque le pot fut rempli jusqu'au bord et qu'il fût impossible d'y ajouter un caillou de plus,il leva lentement les yeux vers ses élèves.,
Et leur demanda : est ce que ce pot est plein ?
Tous répondir Oui !
Il attendit quelque secondes et ajouta :"vraiment?"
Alors il se pencha de nouveau et sortit de sous la table un récipient rempli de gravier,avec minutie,il versa ce gravier sur les gros cailloux........jusqu'au fond du pot,le vieux prof leva à nouveau les yeux vers son auditoire et redemanda :Est ce que ce pot est plein ? cette fois ses brillants élèves commençaient à comprendre son manège.
l'un d'eux répondit :"Probablement pas !"
"Bien !" répondit le vieux prof.
Il se pencha de nouveau et cette fois sortit de sous la table une chaudière de sable,avec attention,il versa le sable dans le pot.,le sable alla remplir les espace entre les gros cailloux et le gravier.
Encore une fois,il demanda :"Est ce que ce pot est plein ?".
Cette fois sans hésiter et en choeur,les brillants élèves répondirent :
"NON"
"Bien !" répondit le vieux prof.
Et comme s'y attendaient ses prestigieux élèves,il prit le pichet d'eau qui etait sur la table et remplit le pot jusqu'a ras bord,le prof leva alors les yeux vers son groupe et demanda :"Quel grande vérité nous démontre cette expérience ?".
Pas fou,le plus audacieux des élèves,songeant au sujet de ce cours,répondit :" Cela démontre que mème lorsque l'on croit que notre agenda est complètement rempli,si on le veut vraiment,on peut y ajouter plus de rendez -vous,plus de chose à faire".
"NON" répondit le vieux prof,"ce n'est pas cela,la grande vérité que nous démontre cette expérience est la suivante : "si on ne met pas les gros cailloux en premier dans le pot,on ne pourra jamais les faire entrer tous ensuite",il y eut un profond silence,chacun prenant conscience de l'évidence de ces propos.
Le vieux prof leur dit alors :Quels sont les gros cailloux dans ,
votre vie ?
Votre santé ?
Votre famille ?
Vos amis ?
Réaliser vos rèves ?
Faire ce que vous aimer ?
Apprendre ?
Défendre une cause ?
Relaxer ? prendre le temps,ou toute autre chose.
"Ce qu'il faut retenir,c'est l'importance de mettre ses gros cailloux en premier dans sa vie,sinon on risque de ne pas réussir sa vie".
Si on donne priorité aux péccadilles (le gravier,le sable),on remplira sa vie de de péccadille et on aura plus suffisament de temps précieux à consacrer aux éléments important de sa vie.
Alors,n'oublier pas de vous poser à vous mème la question :
"Quels sont les GROS CAILLOUX dans ma vie ?"
"Ensuite ,mettez-les en premierdans votre pot(VIE)"
D'un geste amicale de la main,le vieux profésseur salua son auditoire et lentement quitta la salle,
Nous remercions ce vieux prof pour sa sagesse et son savoir afin de nous démontrer et comment guider sur ce long chemin de la vie qu'il nous reste a parcourir.
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